Idag har jag varit hos naprapaten igen. Min vänsterarm domnar fortfarande ofta, så han gick på muskeln där på utsidan av skulderbladet - strålar jääärnet ut i armen när han trycker där. Han sa att jag bör börja styrketräna musklerna i ryggen och mellan skulderbladen för att få upp rörligheten där. Eftersom jag jobbar vid datorn och rider, dvs rör armarna framåt mycket, så blir jag rörlig på framsidan men inte baksidan, så nu får det bli lite träning. Ett par, tre ggr i veckan rekommenderade han, ska bli spännande att se hur det blir när jag gjort det ett tag. Sjukt bra naprapat, han är verkligen jätteengagerad. Dessutom berättade han idag att han håller på att utbilda sig till hästnaprapat med, sjukt coolt!
Med andra ord blir det ett lugnt pass med kamelen idag. Jag är öm som bara den på vänstersidan, men vi får väl se om även Kamelia håller med om att vi ska ta det lite piano. ;) Troligtvis inte, haha.
Nepp, nu är min lunch slut så nu ska jag jobba på till klockan 17.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar