Bokat tid med PT!

Idag kom jag iväg till gymmet (guldstjärna till mig!) men det var så längesedan jag var där att de bytt ut typ alla maskiner. Jag förstod inte riktigt hur dessa fungerade så jag körde crosstrainern en stund och sedan bokade jag tid med en PT på måndag. Ska få hjälp med att få ett träningsprogram upplagt, känns bra! Något som skulle hjälpa mig mycket i ridningen är om jag får en starkare bål så jag ska be om mycket mag/ryggövningar. Jag har ju även fått i läxa av naprapaten att träna upp rörligheten i bröstryggen. Känner mig riktigt taggad för dethär nu, ska bli roligt att komma igång igen, även om jag inte kommer hinna mer än max två ggr/vecka.

I eftermiddag var Jonas och jag hos pappa och hans sambo och åt middag, jättemysigt! Jag fick med mig ett par gamla tidningar, varav den ena innehåller en artikel från när vi vann Kamelia 1999 - mamma hade sparat. Ska lägga upp artikeln här någon dag, måste bara få till en bra bild på den. :) Jag blev så himla glad över att dessa fanns kvar!